先日はス－パ－ム－ンと！昨日は満月でした
満月がとてもきれいでダイエットにも関係の深い
本日は月とダイエットのお話をしたいと思います
満月時期は、すべてにおいて吸収力がアップします。必要な栄養素もしっかりとりこめますが、それだけではなく、食品添加物や農薬などの化学物質もいつもに増してとりこみやすくなるのです。そのため、ダイエットに意識を向けるよりは、より栄養濃度の濃いバランスのとれた食事を心掛けるとよいですね。
ファスティングにむいている時期といえば、新月です。新月は浄化をする力が強い時期。新月も月の引力は強い時期ですが、作用は満月時期とは逆になります。ファスティング（断食）やダイエットをスタートさせるならば、とりこみやすい満月が過ぎ、新月にむかう下弦の時期に行うのもよいでしょう
試してもいいですね
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